Você Pode

"Amar e ser amado. 

Dizer sim.                                                                                                                      

Dizer não.                                   
Escolher outro caminho.             
Fazer amigos.                            
Passar de ano.                           
Se casar.                                   
Mudar de emprego.estudar.       
Ter filhos.                                 
Pedir separação.                       
Voltar a estudar.                       
Perdoar.                                  
Ser perdoado.                                             
Tirar férias.                               
Dar um tempo.                        
Escrever um livro.                    
Ser artista.

Vencer na vida.

Superar o medo.
Começar tudo de novo ...
No ciclo da vida,
tudo sem seu tempo.
Primavera, verão,
outono, inverno ...
Tempo de semear,
tempo de colher,
tempo de se orientar,
tempo de refletir,
tempo de agir.
É tempo de experimentar
novas possibilidades de viver
e de se expressar."

by Rodrigo Rocha R Souza

Transform Your Mind, Change Your Brain

Glee Imagine

This video made my Christmas day.. We can imagine, we can aspire and we can act in this world we think we only can imagine....

We are the champions, live!

Sinto-me assim: vitoriosa, campeã pela perseverança de nunca ter abandonado um sonho!!

Lotus Outreach's

Watch our video on Lotus Outreach's work to prevent child prostitution, sex trafficking, and child labor in Asia.

Lotus Outreach International by Khyentse Norbu

DHI - the syllable of Manjushri by Khyentse Norbu (original calligraphy )

Seed Syllable of the Buddha by Khyentse Norbu (original calligraphy )

Source of Heat - Kundalini by Khyentse Norbu (original calligraphy)

Yig Go by Khyentse Norbu (original calligraphy)

Source of All Perception by Khyentse Norbu (original calligraphy)

Prosperity, Victory and Peace by Khyentse Norbu (original calligraphy)

Prosperity by Khyentse Norbu (original calligraphy)

Lotus Outreach International is a 501(c)(3) non-profit dedicated to ensuring the education, health and safety of at-risk and exploited women and children in Asia. We work in some of the most troubled and poverty-stricken parts of the world to help communities flourish and help people build self-reliant, dignified lives. Lotus Outreach achieves its mission by supporting the development of effective grassroots projects in vulnerable communities.

Please help the world - COP15

Flamengo Hexacampeão!!!!!!!!!!!!!!!!!

E assim Deus fez Curitiba

"Deus, num Domingo criou Curitiba....

Com parques, praças, colunistas sociais e gente devagar no trânsito.

E achou monótona e então, na segunda-feira criou o inverno.

Com sua brancura, cachecois e um bom vinho, para os curitibanos pensarem que são europeus.

Mas achou o frio muito triste, e na terça-feira criou a primavera,

florida e colorida para enfeitar os parques e praças dos europeus...

ops, curitibanos.

Mas Deus a achou bucólica demais e na quarta-feira criou o verão,

alegre e saudável para fazer os curitibanos sorrirem.

Mas o achou seco demais e na quinta-feira criou o outono.

Farto e ameno para se confortarem.

Então Deus achou tudo muito distante, e na sexta-feira misturou tudo.

Fez o inverno, a primavera, o verão e o outono reinarem no mesmo dia em 

Curitiba, para que tudo tivesse seu tempo e sua vida.

E no sábado Deus descansou… Na verdade caiu de cama,

pois não sabia que tinha acabado de criar a gripe, a renite e o resfriado."

autor desconhecido

A origem do nome Curitiba foi da união de palavras da língua tupi guarani que surgiu o nome: "kur yt yba."

kur = pinhão
yt = árvore
yba = grande quantidade
Curitiba = grande quantidade de pinheiros, pinheiral.

A moeda que tem valor

Nossas prioridades mundanas podem ser irônicas. Colocamos em primeiro lugar aquilo que julgamos ser o que mais desejamos; depois, descobrimos que o nosso desejar é insaciável. Pagar a casa, escrever um livro, fazer o negócio ser bem-sucedido, preparar a aposentadoria, fazer longas viagens — coisas que estão temporariamente no topo de nossa lista de prioridades consomem nosso tempo e energia completamente.

E, então, no fim da vida, olhamos para trás e nos perguntamos o que todas essas coisas significavam.

É como alguém que viaja num país estrangeiro e paga sua viagem na moeda daquele país. Quando chega à fronteira, se surpreende ao tomar conhecimento que a moeda do país não pode ser trocada ou levada.

Da mesma forma, nossas posses e aquisições mundanas não podem ser levadas através do portal da morte. Se confiarmos nelas, nos sentiremos, repentinamente, empobrecidos e roubados. A única moeda que tem qualquer valor quando viajamos pelo limiar da morte é nossa realização espiritual.

"Vida e Morte no Budismo Tibetano" by Chagdud Tulku Rinpoche (Tibete, 1930 - Brasil, 17/11/2002).

Nom Nom Nom Nom Nom Nom Nom

To-Dolist!

Butão: um reino FELIZ!

Monatério Ninho do Tigre

Muito se almeja em busca da tão bendita felicidade, porém pouco se entende o que ela seja realmente na experiência diária de cada um de nós.

Os ocidentais, sempre mais voltados a felicidade externa, via consumo irresponsável e fugaz.

Já os orientais, buscam a felicidade interior plasmada na paz mental.

Um belo exemplo disso é o Butão, um reino no meio da Ásia e no seio do Himalaia.

O BUTÃO criou o FIB = felicidade interna bruta!


Para compreender essa cultura assista os vídeos abaixo produzidos pela Record News.

Vale a pena conferir e contemplar!

vídeo 1: Butão: um lugar onde todos se consideram felizes.

vídeo 2: Butão é o reino da felicidade.


vídeo 3: Butão: um país que se importa com a felicidade.


vídeo 4: Ana Paulo Padrão visita o Butão.

vídeo 5: Conheça a alimentação dos butaneses.


vídeo 6: Ana Paula Padrão mostra as hospedagens do Butão.

vídeo 7: Butão é um país com igualdade de gêneros


vídeo 8: Conheça os itens considerados fundamentais para a felicidade dos butaneses.


Após refletir sobre o FIB, tire suas próprias conclusões. Ou melhor, tente ser uma pessoa melhor com a equação: Menos é mais!

Pergunte-se: afinal, o que traz felicidade? Você é feliz?

Crise de Ansiedade

Pergunta que não quer calar:

Se temos consciência que absolutamente tudo é impermanente, por que mesmo assim sofremos com crise de ansiedade na expectativa de algo que está porvir ou não ?

Por que sofremos tão tolamente?

Por que não relaxamos a mente?

Why???????????

NEOQEAV para Bia!!!!

NEOQEAV!!!

N unca

E squeça

O

Q uanto

E u

A mo

V ocê

Feliz Níver! Que seu caminho seja iluminado!

More Patience!!!

Ética na Blogosfera

Fonte: Blog Exame de Ordem

OM - Mantra chant

OM Om is the symbol for the whole universe. It carries three basic sounds: A-U-M. These three basic sounds through which all the sounds have evolved. So Om is the basic trinity of sound, the synthe the synthesis of all the basic roots.
That's why Om is considered the secret mantra, the greatest mantra, because ... OM
Om is the symbol for the whole universe. It carries three basic sounds: A-U-M. These three basic sounds through which all the sounds have evolved.
So Om is the basic trinity of sound, the synthesis of all the basic roots.
That's why Om is considered the secret mantra, the greatest mantra, because it implies the whole existence,
it represents the sound of soundlessness, the beauty of silence.

OM represents the music of existence, the soundless sound, the sound of silence. OM represents the inner most music of our being, the inner harmony,
the inner humming sound which happens when our body, mind, soul are in deep totality, when the visible and the invisible, the un-manifest and the manifest, the relative and absolute, the-outer and inner are in deep togetherness.

To become one with OM-the music of existence is to attain fulfillment.

Explore:
Website: http://www.lifesutras.org
Blog: http://lifesutras.blogspot.com

Sagrado!

O Direito em xeque pelo Exame de Ordem

Ultimamente, muito se tem criticado o Exame de Ordem, da OAB, por n motivos. Certamente, o que mais nos chama atenção é sempre o baixo índice de aprovação a cada exame, algo em média de 12%. Um verdadeiro massacre geral.
Qual o real pano de fundo de toda essa polêmica questão nacional?
Sem dúvida nenhuma, a base geral primeira está na má qualidade do ensino jurídico no País. Afinal, são várias 'Uniesquinas da vida' espalhadas por aí com qualidade zero. Entretanto, não se pode limitar a analisar somente por esse ângulo.
Em seu artigo - OAB: culpados pela reprovação em massa, o jurista Luiz Flávio Gomes expõem com toda clareza o nó dessa problemática que avassala o atual mundo jurídico.
Por outro lado, ninguém entende a omissão das próprias universidades de Direito em melhorar, modernizar e adequar o ensino dentro das necessidades e exigências mercadológicas, inclusive do próprio Exame de Ordem.

Nessa linha, Atahualpa Fernandez, nos remete a uma sutil reflexão em seu artigo - Por que universidade é apática sobre reprovações no Exame da OAB?
Por fim, e não menos importante, está a essência em si do próprio Exame da Ordem, cheio de pegadinhas, anulações de questões e truculências sem nenhuma explicativa justificável. Constata-se, sempre, provas com enunciados mal elaborados, truncados e que induzem a erro. Afinal, alguém já disse por aí que "para uma pergunta errada não existe resposta certa", não acham? Além disso, questões que deveriam ser anuladas por erro grotesco material e formal, não o são, etc. Ademais, há necessidade de se cortar o maior número de candidatos possíveis sob alegação de que não estão bem preparados e que a sociedade precisa de uma proteção maior. Ou seja, que o advogado deve ser tão qualificado ou mais que o Juiz-Estado e o Ministério Público, formando-se assim a tríade perfeita jurídica.
Mais uma vez, na prática, no último Exame de Ordem 2009.2, constata-se um verdadeiro massacre, como bem revela tantos artigos do Blog Exame de Ordem, em especial - Manifesto Nacional e O Império contra ataca.

Além disso, há uma ação direta de inconstitucionalidade tramitando no STF em face do Exame de Ordem proposta pelo Movimento Nacional dos Bacháreis de Direito. Outros tantos julgamentos e artigos discutem a sua constitucionalidade ou não, como por exemplo - Exame da OAB -Constitucionalidade ou Conveniência.
Em tempo, conclui-se que cabe ao MEC uma maior fiscalização nessas universidades exigindo um ensino jurídico com qualidade. A dita triagem deve ser feita na entrada e durante os 5 anos do Curso de Direito. Talvez seja prudente criar uma residência jurídica similar ao que acontece aos médicos, pois há muita pouca prática nas atuais grades escolares.

Enfim, urge um repensar e nova postura de todos os envolvidos, isto é, universidades, acadêmicos, professores, MEC e OAB. A única certeza que fica é que algo precisa ser feito em prol de devolver ao mundo jurídico uma digna sapiência jurídica. A tão sonhada, almejada e respeitada profissão de 'advogado' precisa voltar ao seu status a quo. A sociedade jurídica e civil clamam para que todo esse imbróglio acabe logo da melhor forma e direito!

Contudo, não seria de bom tom que o Exame de Ordem seja algo de tantos questionamentos como temos vistos. O princípio constitucional da razoabilidade-proporcionalidade deveria prevalecer aqui.

Pelo exposto, penso que no que tange ao aludido exame vale o brocardo: "Ad impossibilia nemo tenetur"!!! , isto é, "ninguém está obrigado ao impossível"!!! Entretanto, ESTUDAR muito é preciso.

Vende-se: patience!!!

Terapia do Elogio

Carícias quentes que fazem bem ao coração!!!!

Eis o que fala esse lindo texto abaixo.

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"Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.
A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, etc.
Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.
Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.
Vamos observar o que as pessoas gostam.. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.
Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma sincera? Pense nisso e aplique!
"Tristes tempos os nossos! É mais fácil desintegrar um átomo que um preconceito". Albert Einstein
"Uma antiga e sábia oração dos índios Sioux, roga a Deus o auxílio para nunca julgar o próximo antes de ter andado sete dias com as suas sandálias. Isto quer dizer que, antes de criticar, julgar e condenar uma pessoa devemos nos colocar em seu lugar e entender os seus sentimentos mais profundos."

by Arthur Nogueira (Psicólogo)

Cristo Redentor completa 78 anos!

"Uma das sete maravilhas do mundo moderno e um dos cartões postais mais conhecidos no mundo, o Cristo Redentor completa, nesta segunda-feira (12), 78 anos de idade. Inaugurada no dia 12 de outubro de 1931 e localizada no topo do morro do Corcovado, a 709 metros acima do nível do mar, o Cristo Redentor está até no Guiness, o livro dos recordes, como a maior estátua de Cristo do mundo, com seus 38 metros de altura."

Leia matéria na íntegra.

Em homenagem a nossa criança interior!

Penso que a nossa okeidade está diretamente ligada a nossa criança interior bem resolvida. Além disso, a nosso estado mental pacificado.

As carícias positivas alimentam essa okeidade e esse fluir. Sem dúvida nenhuma, a carícia positiva é um dos processos universalmente mais úteis para adquirir um novo ser. Ajuda as pessoas, pessoal e interpessoalmente, a tornarem-se cada vez mais OK.

Dar nascimento positivo!

As carícias positivas são como flocos aquecidos.

E você aí, reflita e veja como tem interagido: quais flocos aquecidos que dei aos outros?

21 anos da Constituição Cidadã!!!!

Hoje, 5 outubro, comemoramos 21 anos da nossa Constituição Cidadã!!!

Ou seja, do Estado Democrático de Direito e do princípio maior da 'dignidade da pessoa humana'. Entretanto, constata-se que vários direitos ainda não podem ser exercidos por omissão legislativa, isto é, falta regulamentar até a presente data.

A partir disso, assume relevo lembrar o pensamento do jurista Ingo Wolfgang Sarlet, em seu livro - Dignidade da Pessoa Humana e Direitos Fundamentais na Constituição Federal de 1988 (2008, p. 150):

"Parafraseando, desta feita em outro contexto, a famosa e multicitada assertiva de Dworkin de que o governo que não toma a sério os direitos não leva a sério o Direito, podemos afirmar que a ordem comunitária (poder público, instituições sociais e particulares) bem como a ordem jurídica que não toma a sério a dignidade da pessoa (como qualidade inerente ao ser humano e, para além disso, como valor e princípio jurídico-constitucional fundamental) não trata com seriedade os direitos fundamentais e, acima de tudo, não leva a sério a própria humanidade que habita em cada uma e em todas as pessoas e que as faz merecedoras de respeito e consideração recíprocos."

Rio de Janeiro...gosto de você... gente feliz!

Rio 2016!!!!! Yes We Créu!

Toffoli e sua esdruxúla indicação ao STF

O brilhante texto abaixo, esclarece com máxima lucidez, a esdrúxula indicação do Dr. Toffoli (Pres. AGU) a vaga de Minsitro do STF.

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Uma rejeição republicana

João Ricardo dos Santos Costa*

"Republicana e democrática, nem por isso a Constituição de 1988 deixou de exibir dispositivos de natureza autoritária. Um deles é o que concentra na vontade do Presidente da República a indicação e nomeação dos membros do Supremo Tribunal Federal: a Suprema Corte, com poderes, potencializados pela súmula vinculante, de impor sua jurisprudência aos 16 mil magistrados concursados do país, é constituída por onze ministros nomeados por uma única pessoa.
A inegável honestidade e conhecimento jurídico de tantos ministros que passaram pelo STF não escondem o fato de que lá chegaram porque em algum momento isso representou a vontade singular de um Presidente da República . Claro, a nomeação passa pela prévia aprovação do Senado, mas não há precedente histórico de rejeição do nome indicado pelo Presidente.
Com tal facilidade, nenhum presidente da era democrática perdeu a oportunidade de, ao menos uma vez, indicar membro do seu governo, seja Ministro da Justiça, Advogado Geral ou outro auxiliar. Sarney, Collor, Itamar e FHC fizeram isso, e não se poderia esperar outra coisa de Lula. Até demorou, se considerarmos que está no sétimo ano de governo e na sua oitava indicação, mas isso não torna menos frágil a norma constitucional e nem menos criticável a indicação do Advogado Geral da União, José Antônio Dias Toffoli.
Há, é certo, uma ressalva à discricionariedade do presidente: o indicado deve ter conduta ilibada e notório saber jurídico. Mas, a quem compete decidir acerca da conduta e do saber dos futuros ministros? Quantas pessoas em nosso país atendem a esses requisitos? Que critério se há de usar para dizer que determinada pessoa exibe essas condições?
Do atual indicado já se ouviram vários questionamentos acerca da profundidade do saber jurídico - e, se dúvidas há, ele não é notório - assim como da conduta ilibada.
Parece que, nesse ponto, a dicção constitucional foi propositalmente genérica, para assegurar ao governante a imposição de sua vontade imperial, apenas em tese submetida a um Senado que de regra apresenta maiorias governistas, incapazes de questionar o prato que lhe vem pronto.
Não se trata de julgar o conhecimento jurídico ou a probidade de Toffoli, mas de, em julgamento político das condições de preenchimento do cargo, dizer que a sociedade brasileira não está convicta desse conhecimento jurídico e probidade. Cabe assinalar que, ao contrário do princípio geral de presunção de inocência, aplicável ao cidadão comum, uma condenação judicial, mesmo provisória, impõe cautela maior que a habitual quando se trata de uma nomeação política para o STF.
Quando, então, o indicado é do partido do Presidente e integra o seu governo, desnuda-se a natureza não republicana do ato.
A comunidade jurídica e os cidadãos brasileiros não podem aceitar que a composição da mais alta Corte do país continue a depender da vontade exclusiva do Presidente da República. Não podem aceitar que sejam nomeados membros do Executivo, sem que ao menos sejam submetidos a um período mínimo de carência. Não podem aceitar que o Senado da República seja submisso a essa prática.
Cabe ao Senado rejeitar a indicação, para que seja nomeado ministro pessoa não integrante de governo e cuja conduta e conhecimento jurídico consigam a aprovação geral que o atual indicado não obteve; cabe à sociedade se mobilizar pela alteração dos critérios de indicação dos ministros."
-
* Juiz de Direito em Porto Alegre.

Fonte: http://magrs.net/?p=8201

Você a um passo do paraíso!

Wooohhhh! Viajar!
Lazer. Férias. Ocio criativo.
Como isso é bom para a alma de todos nós.
Essa semana, recebi esse postal do CARIBE!
E aí, não paro mais de sonhar com esse paraíso...rs.rs.rs.. topas?

Microcrises

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos"

Fernando Pessoa

BRASIL - COPA 2010!!!!!!!!!!!!!!!!

Marina Silva, PT Saudações!

Fonte: Charges do Ziraldo

Em homenagem ao Sen. Suplicy... som na caixa

O criador empalha as criaturas

Fonte: Revista Veja.

Lego recreation of famous photographs

Simplesmente sensacional as cenas inspiradoras do LEGO!

Flor de Lótus!

Cão cidadão protesta: FORA SARNEY!

Cão cidadão durante prostesto FORA SARNEY,

hoje - dia 14 ago. 2009 - no Centro Cívico, Curitiba, Paraná.

(Foto: Rodolfo Buhrer /A E)

Praticar, praticar, praticar

Emptiness!!!

Fonte: mono no aware

O impacto da suave chuva do Dharma em sua mente e coração!

Ao ler o texto abaixo, no Blog de um grande amigo meu, não resisti a beleza sutil desse ensinamento do Thay.

Aproveito e compartilho com vcs aqui.

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Papel do Mestre!

Thich Nhat Nhan, do livro: A Essência dos Ensinamentos do Buda.

"Ao ouvirmos uma palestra sobre o Darma ou estudarmos um sutra, a única coisa que temos a fazer é permanecer abertos. Normalmente, quando ouvimos ou lemos algo novo, costumamos comparar o que ouvimos com nossas próprias idéias. Quando o elemento novo é parecido com elas, nós o aceitamos e dizemos que está certo. Quando não é, dizemos que está errado. Em qualquer das duas hipóteses, não aprendemos nada. Se formos capazes de ler ou ouvir com a mente e o coração abertos, a chuva do Darma encharcará o solo de nossa consciência.
A suave chuva de primavera permeia o solo de minha alma: a semente há muito tempo enterrada na terra apenas sorri.
Quando estiver lendo ou ouvindo, não se esforce em demasia, seja como a terra. Quando a chuva cai, a terra só precisa se abrir e receber a chuva. Permita que a chuva do Darma penetre em você e encharque as sementes enterradas no fundo de sua consciência. Um mestre não lhe pode dar a verdade. A verdade já está em você, mas é preciso abrir - corpo, mente e coração - para que seus ensinamentos penetrem nas suas sementes de compreensão e iluminação. Se você permitir que as palavras entrem, o solo e as sementes farão sozinhos o resto do trabalho."

O Monge o o Samurai

Conta-se que um dia um samurai, grande e forte, conhecido pela sua índole violenta, foi procurar um sábio monge em busca de respostas para suas dúvidas.

- Monge, disse o samurai com desejo sincero de aprender, ensina-me sobre o céu e o inferno.

O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e, simulando desprezo, lhe disse:

- Eu não poderia ensinar-lhe coisa alguma, você está imundo. Seu mau cheiro é insuportável.

- Ademais, a lâmina da sua espada está enferrujada. Você é uma vergonha para a sua classe.

O samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele não conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva.

Empunhou a espada, ergueu-a sobre a cabeça e se preparou para decapitar o monge.

- "Aí começa o inferno", disse-lhe o sábio mansamente.

O samurai ficou imóvel.

A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a própria vida para lhe ensinar sobre o inferno.

O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e agradeceu ao monge pelo valioso ensinamento.

O velho sábio continuou em silencio.

Passado algum tempo o samurai, já com a intimidade pacificada, pediu humildemente ao monge que lhe perdoasse o gesto infeliz.

Percebendo que seu pedido era sincero, o monge lhe falou:

- "Aí começa o céu".

Para nós, resta a importante lição sobre o céu e o inferno que podemos construir na própria intimidade.

Tanto o céu quanto o inferno, são estados de alma que nós próprios elegemos no nosso dia-a-dia.

A cada instante somos convidados a tomar decisões que definirão o início do céu ou o começo do inferno.

(Autor Desconhecido).

Nem Freud explica o nosso consumismo geral

Parafraseando um excelente artigo que li "Comprar para esquecer - Freud explica porque somos consumistas", me dou conta mais uma vez, que a nossa sociedade de consumo impõem padrões do TER antes do SER.

Ademais, estamos cada vez consumindo por consumir sem pensar nas consequências ao Planeta Terra.

Até quando vamos viver calcados em aparências tão superficiais?

Que tipo de mundo queremos para nós, para nossos filhos e para os filhos de nossos filhos?

Como repensar e agir diferente?

Que fome é essa de ter?

Por que nosso ego só ouve o comando do EU PRECISO, mais, mais, mais....?

Voltando ao Samsara

Voltar de viagem e encarar o desafio de ser compassiva é uma prática incomensurável a cada instante.

Nada fácil, porém possível.

Desde que estejamos com plena atenção a tudo que pensamos, falamos ou agimos.

Ademais, basta nos lembrar que todos os seres buscam a felicdade e querem evitar o sofrimento. Entretanto, sempre haverá problemas, pois a impermanência que tudo permeia toca a todos e a tudo que nos rodeia.

Respirar, respirar, respirar....

Meditar, meditar, meditar...

Praticar, praticar, praticar...

Eis nossa missão para fazer o mundo melhor.

O primeiro passo é transformar a nossa mente dualista.

Vou e Volto II

Nos próximos dias estarei em viagem, no estilo vou e volto!

Até breve!

Lírios de Paz para você!

Prática da Plena Atenção online!

A prática da Plena Atenção é muito interessante. Você poderá fazê-la a qualquer momento e lugar, e, ainda, poderá optar por fazê-la via seu notebook ou smartphone. Ou seja, online.

Como? Bem simples.

Basta baixar o software do relógio que tem o som de um sino e programá-lo para tocar de forma aleatória.

Ao soar o sino, você então para o que estiver fazendo, respira, calma, tranquila e conscientemente, três vezes. E segue em frente. Assim por diante.

Como ensina o monge zen vietnamita Thich Nhat Hanh, conhecido carinhosamente por Thay:

"É a voz do desperto, nos recordando de estar plenamente atentos."

Boa prática meditativa!

Michael Jackson, gone too soon

Aquele que foi embora cedo demais, Michael Jackson!

Tributo lindo ao rei do pop!

Human Nature!
Looking out
Across the nighttime
The city winks a sleepless eye
Hear her voice
Shake my window
Sweet seducing sighs

Get me out
Into the nighttime
Four walls won't hold me tonight
If this town
Is just an apple
Then let me take a bite

If they say --
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why, does he do me that way
If they say --
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why does he do me that way

Reaching out
To touch a stranger
Electric eyes are ev'rywhere
See that girl
She knows I'm watching
She likes the way I stare

If they say
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why, does he do me that way
If they say --
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why does he do me that way

I like lovin' this way
I like lovin' this way

Looking out
Across the morning
Where the city's heart begins to beat
Reaching out
I touch her shoulder
I'm dreaming of the street

If they say --
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why, does he do me that way
If they say --
Why, why, tell 'em that it's human nature
Why, why does he do me that way

Espiritual

Hoje, resolvi escutar músicas antigas, calmas e que alentam a alma e renovam a paz interior. Literalmente, pratiquei musicoterapia.

Foi quando ouvi, novamente, um CD mixado em 2002, por um amigo especial entitulado 'Espiritual'.

Músicas selecionados a dedo, como por exemplo: Return to Innocence, In Pace, I will find you, etc. Todas simplesmente maravilhosas.

E na capa do CD o seguinte poema de Emily Dickinson:

"Se puder impedir que um coração se parta,

Não terei vivido em vão.

Se puder aliviar a dor de uma vida ou mitigar o sofrimento ou ajudar um pássaro ferido a voltar para seu ninho,

Não terei vivido em vão."

E aí, pergunto-me: será que tenho vivido em vão? Ou não?

Minha Caricatura!!!

Uma xícara de Zen

Memória

Perguntas que não querem calar relacionadas tão-somente há um único momento em sua vida.

Se fosse possível, qual você apagaria em sua vida?

Se fosse possível, qual você esqueceria em sua vida?

Se fosse possível, qual você escolheria em sua vida?

Basta um segundo.....Fim!

Sempre vale a reflexão... consciência do fim e da impermanência!

___________________________________________________________

"Aí um dia você toma um avião para Paris, a lazer ou a trabalho, em um vôo da Air France, em que a comida e a bebida têm a obrigação de oferecer a melhor experiência gastronômica de bordo do mundo, e o avião mergulha para a morte no meio do Oceano Atlântico. Sem que você perceba, ou possa fazer qualquer coisa a respeito, sua vida acabou. Numa bola de fogo ou nos 4 000 metros de água congelante abaixo de você naquele mar sem fim. Você que tinha acabado de conseguir dormir na poltrona ou de colocar os fones de ouvido para assistir ao primeiro filme da noite ou de saborear uma segunda taça de vinho tinto com o cobertorzinho do avião sobre os joelhos. Talvez você tenha tido tempo de ter a consciência do fim, de que tudo terminava ali. Talvez você nem tenha tido a chance de se dar conta disso. Fim.

Tudo que ia pela sua cabeça desaparece do mundo sem deixar vestígios. Como se jamais tivesse existido. Seus planos de trocar de emprego ou de expandir os negócios. Seu amor imenso pelos filhos e sua tremenda incapacidade de expressar esse amor. Seu medo da velhice, suas preocupações em relação à aposentadoria. Sua insegurança em relação ao seu real talento, às chances de sobrevivência de suas competências nesse mundo que troca de regras a cada seis meses. Seu receio de que sua mulher, de cuja afeição você depende mais do que imagina, um dia lhe deixe. Ou pior: que permaneça com você infeliz, tendo deixado de amá-lo. Seus sonhos de trocar de casa, sua torcida para que seu time faça uma boa temporada, o tesão que você sente pela ascensorista com ar triste. Suas noites de insônia, essa sinusite que você está desenvolvendo, suas saudades do cigarro. Os planos de voltar à academia, a grande contabilidade (nem sempre com saldo positivo) dos amores e dos ódios que você angariou e destilou pela vida, as dezenas de pequenos problemas cotidianos que você tinha anotado na agenda para resolver assim que tivesse tempo. Bastou um segundo para que tudo isso fosse desligado. Para que todo esse universo pessoal que tantas vezes lhe pesou toneladas tenha se apagado. Como uma lâmpada que acaba e não volta a acender mais. Fim.

Então, aproveite bem o seu dia. Extraia dele todos os bons sentimentos possíveis. Não deixe nada para depois. Diga o que tem para dizer. Demonstre. Seja você mesmo. Não guarde lixo dentro de casa. Não cultive amarguras e sofrimentos. Prefira o sorriso. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias nem contentamentos nem sabores bons. Seja feliz. Hoje. Amanhã é uma ilusão. Ontem é uma lembrança. No fundo, só existe o hoje."

Por Adriano Silva – 04/06/2009 – Revista Exame

Aniversário do Dzongsar K Rinpoche

Hoje, 18 de junho, comemora-se o nascimento de um grande Mestre budista tibetano - Dzongsar Khyentse Rinpoche.

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"Um escultor pode criar uma linda mulher com mármore, mas ele deve saber bem como não se apaixonar pela criação. Como Pigmalião com sua estátua de Galatéia, nós também criamos nossos amigos e inimigos, mas nos esquecemos que é assim. Devido à ausência do estado desperto em nós, nossas criações são transformadas em algo sólido e real, e vamos ficando cada vez mais enroscados. Quando você compreender por inteiro, não apenas intelectualmente, que tudo é apenas sua criação, você será livre."

What Makes You Not a Buddhist, by Dzongsar K Rinpoche

Prece pela Longevidade de Dzongsar Khyentse Rinpoche

OM SOTI DJAM IANG TCHEN PE NIENG DJED RAB SAL UAR KUN TCHAB TUG DJEI OD ZER TA IE BAR OM SOTI

Sol inteiramente luminoso da sabedoria de Manjushri, os raios de sua compaixão inata que tudo permeiam, brilham ilimitadamente,

MED DJUNG NÜ TOB TEN DROI PED MOI NIEN TCHOD GUI SANG SUM TAG TU TEN DJUR TCHIG

sua magnífica energia e poder nutrindo os lótus dos ensinamentos e dos seres. Que seus três segredos sublimes permaneçam sempre firmes.

OM AH HUNG PADMA GURU SIDDI HUNG!

Longa Vida!

Mãos em Prece!

Mãe Desnecessária

Recebi esse texto abaixo e desconheço sua autoria. Só sei que é uma reflexão sobre o amor incondicional de ser mãe!
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A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo.
Várias vezes ouvi de um psicanalista essa frase e ela sempre me soou estranha.
Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos. Uma batalha interna hercúlea, confesso, decisão violenta ao instinto.
Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todos temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara. Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada venha me acusar de desamor, preciso explicar o que significa isso. Ser 'desnecessária' é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência dos filhos, como uma droga ao ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustações e cometer os próprios erros também.
A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical, como bem resumiu a psicóloga e educadora Lidia Aratangy no artigo "Maternidade,Liberdade, Solidariedade".
A cada nova fase, uma nova perda e um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho. Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vinculo não pára de se transformar ao longo da vida. Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo.
O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego,o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Pai e Mãe - solidários - criam filhos para serem livres, águias e não galinhas. Esse é o maior desafio e a principal missão. Ao aprendermos a ser 'desnecessários', nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.