quarta-feira, 31 de março de 2010
sábado, 27 de março de 2010
Hora do Planeta 2010
Neste sábado - 27 março - entre 20h30 e 21h30, pessoas de todo o mundo apagarão voluntariamente suas luzes em um ato simbólico contra o aquecimento global.
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domingo, 21 de março de 2010
segunda-feira, 15 de março de 2010
terça-feira, 2 de março de 2010
A medcina ocidental descobriu a meditação
Imperdível a matéria de capa da Revista Isto É, edição 2102 , de 19 fev. 2010.
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O Poder da meditação - parte 1 - vídeo
O poder da meditação - Parte 2
A técnica ganha espaço em instituições renomadas e prova ser eficaz contra um leque cada vez maior de doenças. Entre elas, a depressão, males cardíacos e até Aids.
Cilene Pereira e Maíra Magro
"No Instituto do Cérebro do Hospital Albert Einstein, aqui no Brasil, pela técnica de ressonância magnética foram fotografados os cérebros de 100 voluntários, antes e depois de um retiro de uma semana para práticas diárias. “Na análise de uma primeira amostra, observamos que as áreas ligadas à atenção, como o córtex pré-frontal e o cíngulo anterior, ficaram mais ativadas após o treinamento”, afirma a bióloga Elisa Kozasa, responsável pela pesquisa. As regiões cerebrais eram observadas enquanto os voluntários realizavam testes para medir o quanto estavam atentos. “Houve uma tendência de maior número de acertos e mais velocidade nas respostas após a meditação”, explica a pesquisadora Elisa."
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